Wiem, że bierze

To trudny moment. Nie musisz wszystkiego rozwiązać dziś. Oto kolejność, która zwykle pomaga.

1. Bezpieczeństwo

Czy jest teraz pod wpływem albo dzieje się coś niepokojącego?

Sprawdź objawy alarmowe

2. Uspokój siebie

Złość i strach są naturalne. Daj sobie chwilę, zanim zaczniesz rozmowę. Ustal stanowisko z drugim rodzicem.

3. Porozmawiaj, gdy jest trzeźwe

Fakty zamiast oskarżeń. Pytaj, co mu to daje i od kiedy. Powiedz jasno, czego się boisz i jakie są zasady w domu.

4. Skonsultuj się

Rozmowa ze specjalistą terapii uzależnień pomaga ocenić, czy to eksperyment, czy coś poważniejszego. Konsultacja dla rodzica bywa możliwa nawet bez dziecka.

Co dalej?

Znajdź ośrodek Nie chce pomocy — co dalej Zapisz zdarzenie

PROTOTYP — treści wymagają walidacji eksperckiej. Aplikacja nie diagnozuje i nie zastępuje lekarza, terapeuty, prawnika ani służb ratunkowych.